Prestera maximalt

För maximal prestation kan det vara klokt att äta en lagom mix av det mesta, vad som är lagom är högst personligt och varierar beroende på vilken typ av aktivitet du ska ägna dig åt. Vid muskeluppbyggnad är det viktigt att fylla på med energi både i form av kolhydrater, proteiner och fett. Kolhydrater bör vara en kombination av snabba och långsamma för att trigga insulinet rätt för att öka upptag av proteiner och öka muskelsyntesen. Här kan även fria aminosyror i form av exempelvis ett BCAA-tillskott ge bra effekt.

Prestera maximalt

8 artiklar

  • BCAA X:1:1 - Naturligt Sötat
    ✔ Veganska aminosyror av hög kvalitet ✔ Natuligt sötat med erythritol och stevia ✔ Premium smaker Denna produkt är markandens enda naturligt sötade och naturligtsmaksatta aminosyra med en god smak och med aminosyror av hög kvalitet som dessutom går att dricka för veganer. BCAA är de tre av de essentiella aminosyrorna som i studier har visat sig ha störst effekt på muskelproteinsyntesen. Grenade aminosyror finns i alla proteiner du äter men till skillnad från i mat eller proteinpulver så är aminosyrorna i ett BCAA-tillskott redan i sin fria form och kan direkt tas upp av kroppen vilket leder till en större stimulans av msukelproteinsyntesen efter träning. Framförallt L-leucin verkar som en reseptor för kroppen att starta uppbyggnadsfasen efter träningen (nedbrytningsfasen). Vid deffning, hård träning med energisnål kost, är det bra att äta BCAA eftersom att detta kan användas som bränsle för musklerna i brist på kolhydrater och fett.
    349,00 kr
    Bonuspoäng   35 Bonuspoäng
  • Performance Energy Amino
    Pure Energy Amino ger energi för att prestera på topp och orka genom hela passet. Drycken smakar fräscht och dricks med fördel precis innan och under passet för ett ge energi och fria aminosyror (BCAA 6:1:1) till kroppen för att orka träna hårt. BCAA står för Branched Chain Amino Acids eller grenade aminosyror som det heter på svenska. BCAA är de tre av de essentiella aminosyrorna som i studier har visat sig ha störst effekt på proteinsyntesen. Grenade aminosyror finns i alla proteiner du äter men till skillnad från i mat eller proteinpulver så är aminosyrorna i ett BCAA-tillskott redan i sin fria form och kan direkt tas upp av kroppen vilket leder till en större stimulans av proteinsyntesen.
    189,00 kr
    Bonuspoäng   19 Bonuspoäng
  • Muscel Recovery: 0 carbs
    Ultimate Muscle Repair med 0 carbs är en återhämtningsshake med en kombination av snabba och långsamma proteiner och kolhydrater. Direkt när shaken dricks ger den ett tillskott av snabba proteiner i form av vassleisolat och vasslekoncentrat samt snabba kolhydrater i form av maltodextrin och dextros. Dessa lättupptagliga ingredienser ger effekt i form av att börja bygga upp musklerna samt lagra in glykogen som kroppen kan använda som bränsle. När effekten av de snabba ingredienserna avtar är det istället den långsamma kolhydraten Palatinos (isomaltulos) och mjölkproteinet kasein som tar vid. Dessa tas upp långsamt i kroppen och ser till att din kropp har gott om energi och aminosyror för att bygga muskler under flera timmar.
    219,00 kr
    Bonuspoäng   22 Bonuspoäng
  • Fatburner
    En kapsel om dagen ökar din energiförbrukning och fettförbränning. Du kommer känna dig varm och pigg efter en kapsel vilket också gör det enklare att gå på en lågenergi diet. ✔ Gröntteextrakt 400 mg - Ökar metabolism och fettförbränning, gör att du känner dig varm ✔ Koffein 150 mg - Gör dig pigg samt ökar metabolism ✔ L-Argenin 300 mg - Hjälper kroppen att bygga muskler och reducera kroppsfett ✔ Taurin 200 mg - Ökar kroppens förmåga att ta upp vitaminer och mineraler ✔ Vitamin C 150 mg - Har en upppiggande effekt och är bra för immunsystemet ✔ Krom 100 μg - Hjälper dig att minska hunger och sötsug 60 kapslar, 2 kapslar om dagen
    229,00 kr
    Bonuspoäng   23 Bonuspoäng
  • BCAA X:1:1 - Fruit Ninja
    ✔ 7g dosering för 6g rena aminosyror ✔ Mer aminosyror mindre annat för pengarna ✔ Veganska aminosyror av högsta kvalitet ✔ Premium smaker av goda frukter
    189,00 kr
    Bonuspoäng   19 Bonuspoäng
  • Bättre sömn - ZMA
    ZMA innan du går och lägger dig bidrar till en förbättrad sömn. Med en bättre sömn villar kroppen upp sig bättre och återhämtar sig mer effektivt vilket är viktigt för dig som tränar dels för att utvecklas men även för att minska risken för utmattningsskador. ✔ Magnesium (Mg) 300mg - Viktig del i proteinsyntesen och bidrar till god muskelfunktion ✔ Zink (Zn) 20mg - Bidrar till normal testesteronproduktion och stärker immunförsvaret ✔ Vitamin B6 4mg - Ökar upptaget av näringsämen för kroppen
    139,00 kr
    Bonuspoäng   14 Bonuspoäng
  • Krom - minskat sötsug
    ✔ Ger ett stabilt blodsocker ✔ Minskar sötsug ✔ Behövs för att insulin skall fungera optimalt ✔ Reducerar dådliga blodfetter Krom är ett viktigt mineral som kroppen behöver för att hormonet insulin skall fungera optimalt. Med ett ökat intag av krom fungerar insulin bättre och ger ett stabilare blodsocker. Ett ökat intag av krom kan därför hjälpa dig som vill gå ned i vikt då ett stabilare blodsocker gör att du känner dig mindre sötsugen och hungrig och det blir helt enkelt lättare att äta mindre.
    139,00 kr
    Bonuspoäng   14 Bonuspoäng
  • Ren L-Leucin
    ✔ Bidrar till att bibehålla och bevara muskelmassan ✔ Hjälpa med träningsprestationen ✔ Vegansk, gjort genom fermentering (jäsning) av glukos
    189,00 kr
    Bonuspoäng   19 Bonuspoäng